为什么要去徒步？

被问过的问题

“你为什么要去徒步？”

这个问题我被问过很多次。同事问，朋友问，家人问。他们看着我周末背着大包出门，周一瘸着腿回来，觉得很不理解。

“有这时间在家躺着不好吗？”

“花钱买罪受？”

“你是不是有什么想不开的？”

说实话，我也问过自己这个问题。

最初的原因

最开始徒步，是因为想减肥。

那时候我刚工作两年，天天加班，外卖，久坐，体重飙到170斤。体检报告好几个箭头朝上，医生说再这样下去不行。

我想运动，但跑步太无聊，健身房太贵，打球要凑人。后来看到有人徒步，觉得这个好，不用花钱，不用凑人，一个人就能干。

于是就去了。

第一次徒步

第一次徒步去的是本地的一座小山，十公里不到。

我以为很简单，穿着运动鞋就去了。结果走了一半，脚就疼了。鞋底太软，踩在石头上硌得慌。走到山顶，累得跟狗一样，坐在地上喘了半小时。

但下山的时候，我突然觉得，这种累和加班的累不一样。

加班的累是那种闷在心里的累，身体不累，但心累。徒步的累是那种纯粹的累，腿酸，出汗，喘气，但脑子是空的。

那一刻我好像明白了为什么有人喜欢徒步。

后来

后来我开始走更远的路。

从十公里到二十公里，从一日游到重装穿越。装备也越来越专业，从运动鞋到登山鞋，从双肩包到重装背包，从矿泉水到保温杯。

体重倒是没怎么减，可能是因为走完之后吃得更多了。

但我发现，徒步给我的东西，比减肥重要多了。

徒步教会我的事

第一件事：专注

徒步的时候，你只能想一件事：走路。

看脚下，踩哪里，下一步怎么走。你的脑子被这些简单的事情填满了，没有空间去想工作上的烦心事，没有空间去想房贷和KPI。

这种专注的感觉，在日常生活中太稀缺了。我们每天被手机、被消息、被各种事情打断，很难真正专注在一件事上。但徒步的时候，你不得不专注。

第二件事：耐心

徒步是一个慢过程。

你不能一下子到山顶，你得一步一步走。有时候走了两个小时，抬头一看，山顶还在云里面。那种感觉会让人崩溃，但你没有选择，只能继续走。

这和生活很像。很多目标不是一下子就能达到的，你得慢慢来。但现代人太着急了，什么都想快，想快速成功，想快速致富，想快速减肥。

徒步教会我，有些事情急不来。

第三件事：接受

徒步的时候，你会遇到很多意外。

天气变化，路线走错，装备出问题，身体不舒服。这些事情你控制不了，你只能接受，然后想办法应对。

生活也是这样。计划赶不上变化，你能做的就是接受现实，然后往前走。

第四件事：简单

徒步的时候，生活变得很简单。

走路，吃饭，睡觉。没有复杂的人际关系，没有烦人的工作邮件，没有无意义的社交。你只需要关注最基本的需求：水、食物、休息。

这种简单的感觉，让人上瘾。

关于意义

有人问我，徒步有什么意义？

说实话，我不知道。

徒步不能让我升职加薪，不能让我买房买车，不能让我变得更帅更有魅力。相反，它让我花钱，让我受伤，让我变黑。

但我就是喜欢。

喜欢走在山里的感觉，喜欢站在山顶看风景的感觉，喜欢晚上躺在帐篷里听雨声的感觉。这些感觉不能当饭吃，但能让饭吃得更香。

关于孤独

徒步大部分时间是孤独的。

一个人走在山里，没有聊天对象，只能和自己说话。有时候会想很多事，有时候什么都不想。

我以前害怕孤独，觉得一个人待着会胡思乱想。但徒步之后发现，孤独没那么可怕。相反，孤独的时候，你才能真正面对自己。

那些平时被忙碌掩盖的问题，在孤独的时候会浮现出来。你得面对它们，解决它们，或者接受它们。

这大概是徒步给我最大的礼物。

写在最后

为什么要去徒步？

我现在可以回答这个问题了。

不是为了减肥，不是为了发朋友圈，不是为了证明什么。就是为了暂时离开那个被手机、被工作、被各种deadline绑架的世界，回到最简单的生活状态。

走路，吃饭，睡觉，看风景。

就这么简单。

有人说徒步是逃避，我觉得不是。逃避是不想面对，徒步是为了更好地面对。你走了一圈回来，那些问题还在，但你看问题的角度变了。

这就是徒步的意义。

不是逃避，是充电。

“山就在那里，所以我去。”